Диета по группе крови что охотнику хорошо то кочевнику вред

Диета по группе крови, она же «Как не поправиться, если тебе было лень готовить?» или «Как предпосылки для успешной диеты найти в своих жилах».

Сейчас в моде быть стройным и здоровым. Но как это сделать? Американские диетологи Д’Адамо придумали ответ: диета по группе крови! Вот такая фишка. Представляешь, теперь уже не только на цвет глаз или форму носа можно определить, кто ты по жизни, но и по группе крови!

Итак, суть в том, что каждая группа крови как бы подсказывает тебе, что стоит есть. Ну типа, если у тебя первая группа (О), значит, ты охотник! И надо много мяса есть. Понятно дело, что не на охоту каждый день ходить будешь (да и кого охотиться-то), так что просто говядинку добавляй в рацион.

Вторая группа (А) — это уже земледелец. Тут без разнообразных овощей никак. Много цветной капусты и брокколи! Это не шутки, это серьезно.

Третья (В) — это потомки кочевников. Тут лучше молочку обходить стороной. Организму-то не всегда нравится лактоза. И чего только за фокусы придумали!

Ну и четвертая группа (AB) — загадка! Типа смесь всех предыдущих. Что им? Наверное, все подряд можно.

И все бы ничего, да только если начнешь строго следовать этим рекомендациям, то выходит такой себе архитектурный эксперимент на своем организме. Вот я представляю: стоят двое у плиты — один с бифштексом и брокколи (группа А), а другой с морепродуктами и оливками (группа О). И оба уверены, что правильно делают!

И ведь есть люди, которые этому верят! Даже знаменитости! Деми Мур или Миранда Керр — все как на подбор питание подбирают по своей крови. Только вот как определить постоянных клиентов ресторанов — интересно.

Кстати, автор этой системы Питер Д’Адамо сам возглавляет клинику в США. Там он помогает людям правильно питаться по своей крови. SPA процедуры, витамины, психологическая работа… Всё как у настоящего целителя!

В общем, если тебе скучно было выбирать еду раньше или просто хотелось новых ощущений при завтраке — добро пожаловать в мир диет по группам крови! Всегда найдется то самое блюдце из чернослива или порция окуня с морковкой для каждого типа клеток в твоем организме!