Диета Мадлен Жеста молодильные супы и салаты

Давайте разберемся, что за французская диета такая — Мадлен Жеста, которая обещает превратить вас из круглого человечка в стройную модель без лишних усилий. По мнению ее клиентов, овощные бульоны этой дамы просто волшебны! Ну, или по крайней мере, так им кажется после того, как они сбросили 30 кг и начали выглядеть как звезды Голливуда. Да-да, именно такие результаты обещает эта диета!

Итак, что же предлагает нам Мадлен Жеста? Она утверждает, что ее диета — это не просто система питания, а настоящая гастрономическая игра! Ну что за игра без запретов и ограничений, правда? Вот вы сидите за столом, а перед вами — изысканные посуды с обычной водой и овощными бульонами. Представляете себе картину: вы едите свой борщ из роскошного винного бокала и чувствуете себя как король! А еще можно есть фрукты так, словно это самые дорогие шоколатье. Никаких скучных яблок или апельсинов! Только эксклюзив для вашего благополучия.

Основные продукты диеты Мадлен Жеста: рыба (не забудьте проверить, что она не спит), овощи на пару (не в казане!), йогурт с живыми культурами (как будто бы у вас миниклуб живых йогуртов), фрукты и много жидкости. Из сладкого разрешено только мед, сухофрукты и конфитюр без лишней сладости. Главное меню состоит всего из трех блюд: овощной бульон (не путать с автомобильным), кисломолочное блюдо и особый лимонад «Гидромель» (да-да, словно из фэнтезийного романа).

Процесс несложный: 10 дней на диете. В первые и последние два дня упор на бульон, а в середине — на кисломолочку. И каждый день пить этот загадочный лимонад «Гидромель». Странное название для напитка… Зато звучит загадочно!

Итак, начинаем новый день по методике Мадлен Жеста! Вы открываете глаза и уже видите перед собой пол-литра негазированной воды — ваш первый шаг к стройности! Потом можно выпить чашку какао с медом (при условии предварительной подготовки) и закусить грейпфрутом. Этого должно хватить для энергии на пару часов.

На обед — рыбка и овощи на пару. Немного оливкового масла для вкусности не повредит! Позже йогурт с ягодами и медом добавят радости вашему животику. А на ужин — праздник продолжается с помидорным бульоном! Выпейте его как следует из роскошных чашек.

В другие дни можно заменять бульон творогом с добавлениями или пережевывать одну черносливку до состояния жидкости. Завершаем все это пиршество стаканчиком живого йогурта перед сном.

За 10 дней обещается расстаться со 5-6 килограммами лишнего веса. Кажется неплохим результатом за такое «игровое» время! В любом случае, если вы хотите вернуться в прошлое по своему весу и одновременно поиграть в игру «Что где ест», то может быть стоит попробовать этот метод!

Напоследок хочется добавить: если звезды Голливуда верят Мадлен Жеста и ей удается поддерживать актерский состав в форме — может быть стоит попробовать? В конце концов, комедия «Похудение по-французски» заслуживает вашего пристального взгляда!