Диета Королевой секреты похудения звездного диетолога

Диета Королевой, или как я ее называю — «Диета для звезд и обычных смертных, которые мечтают быть звездами». Ведь если она помогла Николаю Баскову и Надежде Бабкиной, то почему бы не попробовать всем остальным? Возможно, в следующем списке звезд будет ваше имя! Проверим!

Итак, давайте рассмотрим этот гастрономический полет на крыльях диеты Королевой. Девять дней, три монодиеты, минус 10 кг и чистка кишечника — вот что обещает эта диета. И не стоит забывать, что перед тем как броситься в бой с лишним весом, стоит посоветоваться с лечащим врачом. А вдруг он скажет: «Лучше будьте толстым и счастливым, чем стройным и голодным!»

Итак, первый этап — рисовые дни. Три дня употребляем только рис. Замоченный накануне рис мы тщательно промываем (ведь чистота — залог здоровья!), варим его 15 минут и делим на 6 порций. И да прибудет с вами сила! А еще нужно есть три чайные ложки меда отдельно от риса. Чтобы не запутаться и не добавить мед в рис случайно. Вода — ваш друг и помощник этих дней.

Следующий этап — куриные дни. Курица без кожи на пару — ваш спутник жизни на эти дни. И помните: кожу выбрасываем! Мясо разделить на порции, чтобы каждая из них радовала ваш желудок до ужина. Мед уже не нужен — у курей своих сладостей хватает!

И наконец, финал — овощные дни. Паровые или тушеные овощи без масла станут вашим компаньоном на этом последнем этапе. Соль не добавляем! Иначе все потеряно! Зеленый чай и мед делают эти дни еще интереснее.

Маргарита Королева — женщина многих талантов! Доктор наук, эксперт по эстетической медицине и любимый гость всех ток-шоу! Она помогла похудеть таким известным личностям, как Филипп Киркоров и Татьяна Тарасова. Кто знает, может быть вы следующий?

Так что запасаемся рисом, курицей и овощами, добавляем чуть-чуть юмора (ведь с юмором проще худеть!) и отправляемся на путь к стройности под руководством звездного диетолога!