Диета 5 столовых ложек научит есть меньше без чувства голода

Давайте разберемся в этом «шедевре» диетологии, которое предлагает нам съедать всего лишь 5 столовых ложек еды за раз. Да-да, вы не ослышались! На первый взгляд кажется, что эта диета подразумевает, что вы будете есть как птичка — маленькими порциями и часто. Ну, хотя бы не червячками из земли!

Итак, вводим в обиход новое блюдо — «похудательный суп на 5 ложек». Представляю картину: вы сидите за столом, смотрите на пятерых своих друзей-ложек и думаете: «Кого из вас я выберу сегодня?». Вот такой у нас теперь кулинарный круговорот!

А как вы определите, что порция вашего ужина составляет ровно 5 ложек? Пригласите всех своих знакомых на праздник и проведите опрос: «Какую форму имеют для вас 5 ложек — круглая или овальная?» Забавно будет посмотреть на их реакцию!

Но не все так просто! А если ваша столовая ложка нестандартного размера? Как быть в этом случае? Может быть, стоит провести специальное исследование по выбору оптимального размера столовой ложки для данной диеты? Или же просто перестать есть из больших ложек?

Интересно, а если случится так, что после пятой ложки у вас останется немного еды? Будет ли это считаться нарушением правил или можно будет добавить шестую ложку под предлогом «это же всего-навсего кусочек»?

Нельзя не отметить главное достоинство этой диеты — она точно научит вас есть меньше без чувства голода. Ну а если чувствуете голод — значит, вы ошиблись с размером своих порций!

Так что придерживайтесь правил «Диеты 5 Ложек», следите за размерами своих столовых приборов и помните: главное — это не количество еды, а качество вашей шутки при обеденном перерыве!