Что такое ИМТ и как он связан с женской привлекательностью

Индекс массы тела, или как его ласково называют — ИМТ. Словно загадочный шифр из детектива, который раскрывает все секреты вашего веса и роста. А ведь нам всем хочется знать, насколько мы «правильные» с точки зрения этого самого ИМТ.

И вот вы сидите, раздумываете: «А что это за показатель такой — ИМТ?» Да вот что! Это не просто цифры, это важный индикатор вашего состояния. Помогает определить, сколько у вас лишнего веса или, наоборот, недостатка. Ну а если приплюсовать к этому еще и формулу для подсчета (вес делить на рост в квадрате), то получается что-то типа математической загадки для школьников.

Введен этот ИМТ был еще в далеком XIX веке бельгийским статистиком по имени Адольф Кетле. Давайте представим его образ: крутые очки, заостренные усы и куча таблиц с цифрами. Вот он и говорит: «Давайте посчитаем, сколько же у тебя лишнего до того, как начнешь худеть!»

Ну и как только вы посчитали этот самый ИМТ и поняли, что все не так радужно, как хотелось бы, начинается борьба с лишними килограммами. Вы же не хотите быть анорексичной моделью? Мужчинам-то она не по душе!

И да уж эти мужчины! Оказывается, им нужна не просто кость да мясо рядом, а что-то среднее между моделью Виктории Сикрет и бабушкой Шапокляк. Разве не странно? Но дело не в том, чтобы соответствовать чьим-то стандартам. Прежде всего нужно думать о своем здоровье!

Подсчитали свой ИМТ и поняли: «Опасно! Надо что-то менять!» Если ваш индекс ушел за отметку 30 — это уже тревожный звоночек о начале ожирения. Ну а если он где-то между 25 и 30 — пора задуматься о пересмотре своих привычек.

А ведь есть же идеальное значение ИМТ! От 18 до 25 — то самое «золотое» число для всех, кто следит за собой. Тут можно спокойно заводить новых друзей без комплексов на пляже.

Но стоп! Нельзя полагаться только на один ИМТ. Ведь у него тоже свои слабости! Он не учитывает толщину мышц или процент жира в вашем теле. В результате спортсмен со сверхуровнем мышц может быть признан «избыточным», а это ж обидно для такого труженика!

И как же это все связано с привлекательностью для мужчин? Ученые провели эксперименты (не подумайте про белые халаты и пробирки!) и выяснили: оптимальный ИМТ для женщин зависит от роста и должен быть от 19 до 24.8.

Так что дамы, запоминайте: если вы стремитесь быть здоровыми и привлекательными для окружающих (не только для мужчин), то следите за своим ИМТ — он как лучезарная фонарик гайды к заботам о себе!