Что делать если ребенок просыпается по ночам от страха

Ребята, давайте разберемся с этим вечным вопросом: что делать, если ваш малыш ночью просыпается от страха? Дело в том, что дети, как оказывается, тоже люди, и им тоже хочется иногда пощекотать нервы родителям своими ночными испугами.

Да-да, не удивляйтесь! Ведь кто из нас не боялся в детстве пауков под кроватью или злого полицейского, который шастает по комнате? Или вот еще классика жанра: мама ушла в магазин и вернулась только через час — а это целая вечность для маленького человечка!

Так вот, эти страхи преследуют детей не только днем, но и ночью. Ничего удивительного: как только свет погас и наступила темнота, сразу начинается настоящий карнавал страхов. Причем здесь есть свои «звезды» программы — ночные страхи и кошмары.

И да, разница между этими двумя явлениями есть! Ночные страхи обычно нападают на детей в первой трети сна. Это такие приколисты: ребенок просыпается, пот сочится холодком, сердце колотится как барабанная дробь, а он сам уже на полпути к выходу из комнаты! Вот такой «ночной фестиваль страхов».

Что делать? Психологи советуют сохранять спокойствие (не паниковать и не вызывать бригаду экстренной помощи) и просто быть рядом с ребенком. Хорошо хоть они не предлагают зажигать фонарик и играть на гитаре для успокоения!

А теперь переходим к главной звезде шоу — кошмарам! Они уже выходят на подмостки ближе к утру. Ребенок просыпается с криком или заплаканным личиком после того, как его напугали все возможные ужасы: от падения с высоты до нападения людоедов.

Забавный факт: ребенок в такие моменты может активно общаться с вами и даже попросить попить! Никаких «спойте колыбельную» или «расскажите анекдот», только хладнокровное обсуждение последних кошмарных новостей.

Как бороться с этим безобразным явлением? Главное — больше общаться со своим чадом! Делитесь всеми радостями и ужасами дня. Конечно же, нужно следить за физической активностью ребенка (причем не только пальцами на экране гаджета) и создавать комфортный микроклимат для его сна.

Напоминаю: нет чудесных таблеток от страхов! Так что лучше провести время со своим маленьким чудовищем под одеялком и побеседовать обо всех его кошмарах. Кто знает, может быть, он придумает способ перехитрить любое чудовище из-под кровати!

Так что продолжайте быть лучшим другом для вашего ребенка и помогайте ему изгонять всех ночных призраков из его жизни!