Что делать если ребенок ничего не ест кроме сладостей

Вот тебе история: родители бьют тревогу, когда малыш отказывается от супа и гречневой каши, предпочитая им яркие конфеты в яркой упаковке. Ну как такое можно понять? Ведь вот они, стараются наладить здоровое питание, а дети как будто специально выискивают все нездоровые варианты!

Психологи развели руками и объяснили: дети выбирают еду глазами. Логично, что перед яркой конфетой паровая рыбка не выдержит конкуренции. Или вот еще вариант: если родители с удовольствием хрустят булочки и шоколадки, то дети-то каким боком к гречке приделаются?

И не забудем про эмоции! Детям же тоже нужно иногда отвлечься от переживаний. После сложного дня в садике или школе самый простой способ восстановить потраченную энергию — это, конечно же, сладенькое. Тут нет никаких сомнений!

А что делать? Психолог Карина Рихтере предлагает несколько хитрых ходов. Например, привлекать детей к планированию меню. Да! Пусть сам выберут и приготовят блюдо — точно захочется его съесть потом.

Или еще один трюк: готовить блюда из любимых мультфильмов. Ведь кому не хочется попробовать пюрешку как у Малыша из «Малыша и Карлсона»? Главное — фантазия наше все!

Но самый радикальный способ — убирать все сладости из дома. Никаких шоколадок и мармеладок! Заменим на сухофрукты или финиковые конфеты. Только вот подводная течка: всей семье теперь придется отказаться от сладенького ради благополучия маленьких гурманов.

Так что если ваш ребенок словно превратился в живую рекламу нехороших угощений, не отчаивайтесь! Есть выход из этой сладкой зависимости. Главное — верить в успех и приправлять свое обучение юмором!