Чем полезна клубника для женщин уникальные свойства ягоды

Лето, солнце, июнь, а значит – пора клубники! Ну что, дамы, уже пробовали наесться этой волшебной ягодой до отвала? Если нет, то упорно продолжайте пока не исчезнет последняя ягода с прилавков. А если вы уже в процессе активного клубничного обжорства, то мои поздравления, продолжайте в том же духе!

Давайте немного о полезных свойствах клубники для нашей прекрасной половины человечества. Клубника состоит из воды на 87%, так что если вам кажется, что после ее употребления вы стали больше походить на аквариумную рыбку – это нормально. В 100 граммах ягоды содержится 7,5 грамма углеводов – так что если вы считаете калории и следите за фигурой, можно спокойно забить на них и заменить шоколад на клубничку.

А теперь самое интересное: клубника – это не просто ягода, это целый арсенал витаминов и микроэлементов! Такой натуральный комплекс для красоты и молодости вы точно не найдете ни в одном банке крема. Антиоксиданты делают вашу кожу упругой и эластичной – да так, что можно будет конкурировать с резиновыми масками Чака Норриса.

И помимо этого клубника предотвращает развитие анемии – так что если у вас были мысли о том, чтобы стать художником и писать стихи о бледности вашего лица от железодефицитной анемии, отложите этот замысел на потом.

К тому же ягода содержит фолиевую кислоту, которая помогает бороться с ПМС и стрессом. Так что если ваша подруга или коллега начинает выть как волк каждый месяц или радостно хлопается дверью из-за малейшего косяка – порекомендуйте ей клубнику как лекарство от всех бед.

Но это еще не все! Клубника повышает сексуальное возбуждение! Да-да, вы правильно поняли! Зернышки клубники содержат цинк и селен – ингредиенты для успешного проведения «спартаковских игр». Так что следующий раз, когда ваш мужчина скажет «Давай без ягод», вы знаете что делать!

И конечно же не стоит забывать про иммунитет! Съев парочку порций клубники в день, вы можете быть уверены — простудные инфекции обойдут ваш организм стороной. И все это при условии сохранения фигуры! Клубника имеет всего 36 килокалорий на 100 грамм продукта – так что можете спокойно есть её целые корзины без вреда для фигуры.

Так что не теряйте времени зря — отправляйтесь за свежей клубникой прямо сейчас! Ведь как говаривал Шекспир: «Поесть клубники или не поесть — вот в чем вопрос».