Быстрая диета плюсы и минусы экспресс-похудения

Хочешь быстро похудеть? Попробуй экспресс-диету! Плюс в том, что вес уйдет быстро, минус — потом может вернуться со своими друзьями. Не хочешь лишних килограммов? Держись подальше от шкафчика с едой!

Сегодня выбор диет как на полке с чипсами в магазине: сколько не перекопай, все равно ничего не понятно. Можно выбрать монодиету на кефире или гречке и жить, как пчела на пасеке — только этот мед не такой сладкий. Или решиться на фруктовую диету и стать самим апельсином: ярким и сочным!

Организм после быстрой диеты начинает работать как карусель: то ускоряется обмен веществ, то замедляется. Весело, правда? Но если переборщить, можно получить не фигурку из журнала мод, а новую партию жировых отложений.

Девочки выбирают быстрые диеты перед праздниками — чтобы убежать от лишних килограммов быстрее, чем от назойливого тещиного разговора. Какой вывод? Лучше быть стройной, чем выслушивать тещины советы!

А что по меню? Понедельник: вареное яйцо и кофе без сахара. Вторник: творог и ягоды. Среда: йогурт и апельсин. Четверг: тост с сыром и чай без сахара. Пятница: оливковое масло и лимонный сок — будем заправлять жизнь! Суббота: фруктовый салат и гриль — будем готовиться к барбекю! Воскресенье: индейка на пару и спаржа — всё серьезно!

Напоминаю: не стоит делать меню жестче, чем ваш характер утром без кофе. Организм может вас за это «поблагодарить» новыми жировыми запасами!

Быстрые диеты как бывший парень: приходят быстро, но могут оставить после себя неприятные последствия. Например, вернуться через неделю со своим другом — лишним килограммом.

И помни: если выберешь экспресс-диету, будь готов к тому, что твоя задница может вернуться быстрее, чем ты ожидаешь!