Аллергия на витамин D с чем придется распрощаться

Аллергия на витамин D, серьезное дело, друзья! Не то чтобы вы вдруг превратитесь в зомби от съеденного жареного яйца, но всякие высыпания и зуды на коже — тоже неладышка. Честно, я даже не могу представить, какой это ад должен быть: тебе на празднике подают бутерброды с икрой, а тут бац — и у тебя на лбу появляется третье глазо!

Ну а если серьезно, то аллергия на витамин D — это нечастый гость. Он как звезда шоу-бизнеса: слышали о нем все, а видели его лишь издалека. Вот такие загадочные штучки. А вот если поближе к делу, то чаще всего проблема не в самом витамине D, а в его друзьях-соседях из лекарственных препаратов. Типа «Другие витамины» или «Смешанный состав». Представляете себе такую компанию? Один Д развлекается с белком организма, а другие просто приходят и начинают свои химические интриги. И вот тут-то и начинается настоящий аллергический балаган!

Ну что ж, держите список продуктов со «сверкающим» содержанием витамина D: молочко, яички (не филейка куриного), рыбий жир (можно использовать для блеска губ), икорка (чтобы пальцы блестели), печень трески (для любителей экзотики), да ещё крапива (полезно для кожи), петрушка (приправа для стильных), грибочки (не те, что за углом) и семена подсолнечника (для любителей загара). Это так, для образования.

А что? Вы знали, что витамин D создается прямо у нас под носом? Ну точнее под кожей. Достаточно только лежать на пляже и ловить лучи солнца. Но нет! Мы предпочитаем закрытые помещения и работу до упаду! Так что неудивительно, что у многих его не хватает. Понимаете теперь значение слова «загорать»? Это же не только для красоты и здоровья кожи — это ещё и запасной источник vitD!

И как определить этого загадочного зверя за своим зудом? Проще простого! Если после яичницы с лососем вы начали походить на раковый клешень — это точно что-то не так! Красные высыпания, зуд… В общем, если ваша кожа начала напоминать Хэллоуинский костюм раньше времени — пора бить тревогу!

И помните: передозировка vitD — это тоже форма аллергии! Сначала слабость, потеря аппетита… Жуть какая-то! Вы только представьте: вышел человек из дома радостный и полон энергии после порции рыбного жира с утра, а вернулся уже как зомби без аппетита! Никому такое не пожелаешь.

Так что если вы подозреваете странный союз вашего организма с vitD или его компаньонами из таблеток — не медлите! Бегом к спасению ко врачу-аллергологу! И помните: баланс должен быть сохранен! Недостаток vitD опасен для вашего скелета. Так что будьте бдительными и следите за своим организмом — он про вас помнит больше всего!