8 способов предупредить варикоз французский метод

Варикозное расширение вен на ногах — вот такая вот неприятность, с которой сталкиваются многие женщины. Но если британские дамы задают вопросы своему флебологу, как будто он гугл на двух ногах, то француженки, кажется, знают что-то, чего мы не знаем. Ведь поймать во Франции пару ножек с варикозом — это как выиграть лотерею, только наоборот.

Давайте посмотрим на пример Катрин Денев. Эта легендарная актриса с легкостью демонстрирует свои красивые ноги в мини-юбках и не парится по поводу расширенных вен. Может быть, у нее есть какие-то французские секреты? Оказывается, да! Француженки регулярно ходят к флебологам, будто это поход за багетом в местную пекарню. У них это уже вписано в рутину ухода за собой и проверка состояния ног стала частью программы диспансеризации.

Итак, основной принцип ухода за ногами от француженок: раз в год обязательно заглядывать к флебологу на УЗИ сосудов. Такой подход позволяет выявить начальные стадии варикоза и избежать операций под общим наркозом. Ведь склеротерапия — это конечно хорошо, но лучше его делать не каждый день.

И еще один интересный факт: если у вашей мамы или папы были проблемы с расширением вен на ногах, то и вам такое «наследие» грозит. Так что следите за своими родственниками и радуйтесь, если у них все ок.

А теперь о самых смешных способах предотвращения этого заболевания. Начнем с того, что сидеть нога на ногу можно спокойно — это не вызовет у вас мгновенного превращения вашей жилки в шашличную колбаску. Но при этом лучше больше двигаться: ходьба — это такой вид фитнеса, который доступен каждому и поможет избежать проблем.

Если вы все-таки любите целлюлитные кремы больше чем спортзал или предпочитаете грузчика лифтом сверху до первого этажа, то может быть пора задуматься о профилактике? Больше двигайтесь! Сидячий образ жизни — не самое лучшее приглашение для варикозных «гостей». А еще сохраняйте здоровый вес — потому что полные люди имеют больше шансов столкнуться с этой проблемой.

Чтобы не допустить возникновения проблем со своими любимыми жилками на ножках, выпейте достаточно жидкости (не колу!) и иногда полежите после работы с ножками высоко поднятыми. Это поможет вернуть правильный кровоток и избавиться от отечности.

Солнечные лучи тоже могут быть опасны для вашего здоровья — так что помните про солнцезащитный крем и возможно добавьте курс аскорбинки как естественный антиоксидант. Масло пшеничных ростков тоже будет вашим другом: оно поможет вернуть коллагеновые волокна вены к жизни.

Ну а если все-таки беда случилась и расширились ваше друзья-вены на ножках, то обратитесь к флебологу за консультацией. Он порекомендует специальные чулки или колготки (не обязательно черного цвета), которые помогут вашим ножкам почувствовать себя комфортнее.

Так что держите свои ножки под контролем! И помните: если вы хотите иметь такие же безупречные и стройные ножки как у француженок — пора записываться к флебологу!