7 неделя беременности

А вот и наступила 7-я неделя беременности! Это как раз тот момент, когда вы начинаете задумываться, что скоро станете мамой, а значит, придется забыть про спокойные выходные и ночные прогулки с подружками. Теперь вашим главным занятием будет служить вынашивание самого симпатичного малыша на свете.

На этом этапе ваш ребенок уже по размерам можно сравнить с маленькой божьей коровкой. Представьте его всего около 5–8 мм — такой крохотный! Но не переживайте, даже такая пусть и крошечная коровка обязательно принесет вам радость.

Вес эмбриона на 7-й неделе составляет не больше 3 граммов. Да уж, это точно не повод для тревоги — думаю, у вас уже есть веснушки тяжелее!

Зародыш продолжает активно развиваться: формируются зубы, пальцы на ногах и руках (хотя пол еще сложно определить без УЗИ), а еще желудочно-кишечный тракт и легкие строятся как на заводе. Сердцебиение уже есть, и оно бьется со скоростью 110–130 ударов в минуту. Малыш такой азартный!

На этом этапе вы можете увидеть первые очертания будущего человечка: плечи, локти, носик со сверкающими ноздрями — все уже на месте! А вот жабры остались позади, хотя это было бы интересное дополнение к вашему будущему аквалангисту.

Что касается вашего самочувствия, то тут начинается самое интересное. Некоторые будущие мамочки страдают от токсикоза — да так, что даже мысли о пельменях вызывают рвотные позывы. Но не переживайте, если вы худеете из-за этого — модельной фигурой можно похвастаться после родов!

Животик на данный момент может быть предметом особой гордости для будущей мамы. Хоть он и увеличился всего лишь на пару сантиметров, матка уже стала вдвое больше! Ваш организм работает на износ — матке приходится растягиваться как резинке от трусиков после обеда.

Что до анализов и УЗИ, то если вы до этого момента не успели испытать все прелести этих процедур, то пришло время исправляться. Врачи скажут вам правду об интересном положении (как будто это не очевидно) и проверят вашего кроху.

Питание играет огромную роль на данном этапе. Отказываемся от всего вредного: консервантов, фастфуда и шавермы с чесноком. Пользуйтесь списком полезных продуктов: каши, творог, фрукты и овощи — все то, что поможет вашему малышу стать еще более симпатичным.

Не забываем про витамины! Витамин Е поможет сохранить вашу красоту (ведь быть беременной — это не повод забывать о себе), а фолиевая кислота способствует активному развитию эмбриона (не зря еда для двоих!).

Секс? Почему бы нет? Главное — без экстрима! Презерватив обязателен для защиты от инфекций (ведь последняя нужна только вашему акушерскому!). А вот фаллоимитаторы и компания им лучше отложить до лучших времен — например до следующей беременности!

Образ жизни меняем радикально: никаких стрессовых ситуаций (они передаются через пуповину!), антибиотиков или курения. И помните: все изменения проходят со временем!

Так что держите храбро свое «интересное положение»! Впереди ещё целых 33 недели приключений.