5 бокалов вина в неделю состарят вашу ДНК специалисты рассказали как это остановить

Вот вам истина, дорогие мои читатели! Оказывается, что любовь к вину и пиву может не только подкосить ваш кошелек, но и вашу ДНК! Ученые из Оксфордского университета провели исследование и выяснили, что если вы каждую неделю умудряетесь выпить около пяти бокалов вина или целых восемь бутылок пива, то ваша ДНК будет стареть быстрее, чем у звезд Голливуда после пластических операций.

И вот как это происходит: алкоголь как бы проникает в ваш организм, подпрыгивает по вашим хромосомам и начинает шалить с теломерами. Теломеры, если коротко, это такие защитные колпачки на концах хромосом, которые как бы держат все вместе. И когда алкоголь начинает с ними шалить, они становятся короче и короче, как будто шерсть на котенке после первой стрижки.

Проведенные тесты показали, что у 40% самых активных «тестеров» старения (то есть тех, кто больше всех обожает выпить), теломеры стали короче из-за алкоголя. Ну а у остальных 60%, которые обходятся меньшим количеством спиртного, ДНК осталась практически нетронутой. Вот такой расклад!

А почему всегда так случается? Почему всегда нужно переборщить? Нельзя же просто насладиться бокальчиком вечернего вина без последствий для своей генетики! Но нет, надо же всегда «на полную», чтобы потом грустно смотреть на свое отражение в зеркале и думать: «А не пора ли мне начать заниматься йогой?»

Ученые изучили связь между употреблением алкоголя и длиной теломер у более чем 245 000 участников этого эксперимента. И что вы думаете? Большинство из них были реальными фанатами «культуры легкого опьянения». Только 3% отказывались от спиртного совсем (может быть, они знали что-то еще до этого исследования?), а еще 4% уже успели повидать жизнь без разлива.

И да уж эти цифры! 51% мужчин, 49% женщин — все как один рискнули для науки и попробовали силы своей ДНК. Средний возраст участников — 57 лет. Видимо, пора уже не только обращать внимание на количество выпитого спиртного, но и на возраст — чем старше мы становимся, тем больше грехов мы можем себе позволить.

Доктор Аня Топивала из Oxford Population Health выдала: результаты подтверждают то, что все мы уже давно подозревали — алкоголь прямиком влияет на наши гены. И предложила всем клиницистам и пациентам задуматься: может быть пора пересмотреть свое отношение к бокальчику (или двум) перед сном?

Так что перед тем как доставать новую бутылку из холодильника или раскупоривать очередное винцо — задумайтесь! Возможно, ваша ДНК скажет вам спасибо за этот акт самоконтроля. А если нет — то хотя бы вы будете знать точно: ваш генофонд рад за такие развлечения!