34 неделя беременности

А вот и наша главная героиня — беременность на 34-й неделе! Да-да, ребенок уже как человечек-то сформировался, аж все органы у него на месте. Плод даже в правильное положение повернулся — головой вниз, как полагается. Ну что, скоро встречаемся с малышом! Осталось чуть-чуть времени, около месяца. Хочешь знать точную дату? Заходи на страницу «Календарь беременности» — там раскроют все карты.

А какой размерчик у пупса на 34 неделе! Целых 44 сантиметра, можно сравнить с дыней сорта «торпеда». Вот представь: выходишь из магазина с такой дыней, а из тебя через месяц такой же кроха вылезет. Вес у него тоже уже приличный, от 2 до 2,4 килограммов. Ну и жировая ткань примерно 5–7% от общей массы. Плюс ко всему организм развивается: легкие закончили формироваться, мозжечок активно растет (это тот самый отдел головного мозга, который за движения отвечает). И вот он — плодок, окончательно развернулся для родов!

На УЗИ видно уже как он пальчик сосет, головой вертит, да еще и улыбается иногда. Наверное, думает: «Ну когда же я уже появлюсь?» А мы знаем ответ — скоро! Если вдруг на 34-й неделе он захочет выскочить пораньше, его записывают не как недоношенного, а как досрочно родившегося. Надо быть начеку особенно тем будущим мамам, которые ожидают двойня. Половина близнецов рождается пораньше! Так что будь готов к неожиданностям.

Сердцебиение у малыша проверяется постоянно: 140-160 ударов в минуту — такая вот норма. А вот если про папин голос слышит и радостный чихает в ответ — значит все хорошо! А если руганью только напрягает его сердцебиение… Надо ж быть аккуратными!

А какие изменения происходят у будущей мамочки! Схватки Брекстона-Хикса стали все чаще напоминать о своем существовании. Это типичные ложные тревоги матки перед родами. Или просто тренировка для матки перед большим финалом? Кстати, если не почувствовала их еще — это не повод для беспокойства! Все индивидуально.

Набор веса замедляется: общий прирост к 34 неделям около 10–10,5 килограммов. Если переборщите со сладким и мучным или перегрузите желудок — есть шанс превратиться не только в будущую мамочку, но и в «большую кофту». Животик продолжает расти и приподниматься примерно на 30–35 сантиметров над лоном. Как подарочек сверху!

И конечно же последний раз УЗИ должны провести на этой неделе — чтобы проверить всю систему перед запуском нового софта под названием «Роды». При этом можно оценить состояние плаценты и другие радости материнства.

Питание должно быть умеренным: физическая активность падает (как бы не хотелось), а объем животика только возрастает. Так что поработайте над содержанием калорийности своего меню.

В общем-то все дела по хозяйству на 34-й неделе выглядят так: контроль сердца (КТГ), контроль за животом (размеры), контроль за вашим самочувствием (измерение давления) и конечно за вашим потенциальным стрессом (слежение за ребенком). А ещё поменьше жареного и больше отварного — для заботливых будущих мам это must have!

Нельзя забывать про свое самочувствие: выпадение волос — зовет к лечению! Кальций нужен всегда… Например из кисломолочных продуктов или специальных добавок от вашего доктора.

И помните про классическую музыку — Моцарт спасет всех! Главное не перегружайте будущего Мальчика или Девчонку лишним шумом.

В общем и целом на этапе беременности каждая новая неделя это новое приключение! И помните — через пару шагов вы уже будете держать свое самое большое приключение прямо на ручках!